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健康

五招轻松缓解更年期综合征

更年期综合征的出现,让好多女性特别苦恼,它不但会对心情有严重的影响,同时也会影响到女性朋友的身体健康,我们要重视合理的调理。 更年期综合征就医的情况 1、症状明显:如果更年期很难受,...
健康 / 2018-05-24

生五种病是身体正在排毒

咳嗽。是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎 症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道...
健康 / 2018-05-24

肝脏有毒素的四大表现

肝脏是身体的解毒器官,如果肝脏受到损伤或者是摄入的食物中毒素过多,都会导致肝脏带毒,其后进一步对肝脏造成损失。那么,如何判断肝脏是否带毒,又有哪些方法可以帮助肝脏及时排毒呢? 肝脏...
健康 / 2018-05-24

双脚冷可能预示感冒

英国卡迪夫大学普通感冒研究中心的主任罗恩埃克尔斯博士发现:在寒冷的冬季穿厚实些的羊毛袜子不仅会让人感觉舒适,还能预防感冒和流感,因为呼吸冷空气会使鼻子受寒,也会影响脚部和背部,从而...
健康 / 2018-05-24

从脸色看喝酒伤肝程度

每4名酒精肝患者中,就有一人可发展成为肝纤维化。1.5%-8%的酒精肝患者可发展为肝硬化。酒精肝早期一般无特异性症状和体征,只有随着病情的继续发展,继而会出现酒精性肝炎、 肝纤维化、以及肝...
健康 / 2018-05-24

把握好小满这个养生转折点

夏季,对很多人来说,很辛苦,湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开始做好夏季养生的准备。 一、吃三鲜 蒜薹、樱桃、黄瓜被称为小满时...
健康 / 2018-05-21

吃饭不是越素越好

针对女性健康保养中存在的一些误区,来自营养、运动、妇科、心理、皮肤等领域的10余位名医提出了建议。 皮肤不是越白越好。北京大学第一医院终身教授朱学骏表示,皮肤护理有3个要素:清洁、保湿...
健康 / 2018-05-21

万万没想到这个习惯能防癌

癌症,是一个事关生死的沉重话题。一提起癌症很多人都惧怕,但是,怎么防癌大家却不知道怎么做。 最近,包括美国国家癌症研究中心及哈佛大学医学院在内的多家研究机构针对144万人的一项大型调查...
健康 / 2018-05-18

七种饮食习惯让大脑老得慢

随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。近日,美国《读者文摘》杂志刊文指出,老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。 1。控制热量。控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素,比如...
健康 / 2018-05-18

日常五个方法提高免疫力

免疫力是我们对抗病毒的最佳方法,然而很多人都不知道自己是属于免疫力低下的人,因此常常被病毒入侵。下面就带大家去了解一下免疫力低下的身体信号。 免疫力低下的六大表现 1、感冒 免疫力低下...
健康 / 2018-05-16
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